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哇…這畫面是媽媽想像好久的。 

 

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下一秒就變這樣

 

母乳六個月算是一個里程埤,繼續還是退奶讓我猶豫不決好一陣子。

主要讓我萌生退奶的原兇就是生理期,餵母奶讓人最開心的一件事就是小紅不會來,而我的生理期在產後四個月時就來了,也許是因為那陣子工作忙碌,擠奶時間常常亂掉,生理期來了,奶量就驟減,讓我壓力不小耶~

另外第二胎在產後三個月就開始落髮,比第一胎早了一個月,掉髮的量讓我懷疑是不是得了什麼絕症,雖然都有了第一胎的經驗,但看到落髮量還是會讓人害怕,就連老公看到都嚇一跳說:我看你不要上班、不要帶小孩,好好在家休息吧~

總之,掉髮情況最近有舒緩的傾向,也看到了新生的小毛,掉髮真的是生完孩子很讓人困擾的一個症狀。

雖然最後我真的請了育嬰,但卻沒種不帶小孩,這樣自已良心過不去呀…也因為在家時間彈性,所以決定繼續餵,餵到什麼時候也還沒想到,至少也要和小蔔一樣到八個月~

目前已經沒有庫存冷凍奶,每天擠的量就剛好小龍喝的量,一天擠四次,量持平,但有在擠奶肚子就很容易餓,因為全身的熱量都給了母乳,偏偏乳人不像孕婦有明顯特徵,身旁的人常常會忘了妳,乳人得要自已好好照顧自已,寶寶也跟著妳吃的營養。

建議準媽媽們,如果有存冷凍奶還是一樣要常常退給寶寶喝,一天一餐也好,冷凍過的奶有一種腥味,讓寶寶習慣那種味道,不要像我等到寶寶三個月大時突然拿給他喝,他完全不接受,最後還是調比例把冷凍奶銷完,小蔔小時候在保母家都喝冷凍奶,只有早餐和晚餐會喝冷藏奶,所以完全沒排斥的情形。

母乳生活最近讓我感到好疲倦,小龍九點多就寢,我得等到12點擠奶完才能睡,不然就是先睡再爬起來擠,外出也會一直惦記著要擠奶這件事,希望這段時間趕快過呀…奶都不快樂了啦!

補充說明:產後落髮

大多數女性在懷孕末期,頭髮生長會變得特別旺盛,僅有少部份孕婦會有暫時性雄性禿。然而一旦生產結束後,落髮情形會突然加速,比懷孕前嚴重,速度快到二至三倍,一般產後一到五個月,頭髮就會開始大量掉落,然後持續數月之久,不過很少超過四個月,這就是讓孕媽咪聞之色變的「產後落髮症」。

明錦診所顧問林煥博醫師表示,孕婦會出現產後落髮情形,主要是由於生產前後體內荷爾蒙劇烈變化所導致。許多孕婦生產後常常在梳妝台或浴室中發現大量落髮,頭髮輕輕一梳就立刻脫落而感到莫名恐慌,懷疑自己身體健康出了大問題。其實,產後落髮是生理自然反應,不必過度憂慮,一段時間後頭髮都會自然長回。

然而,部份孕媽咪會發現,重新長出來的頭髮髮量似乎沒以前濃密,髮質也比過去來得細而脆弱,林煥博醫師認為,這是由於產後母體流失大量養分,頭皮毛囊失去充分滋養所造成。此外,國人有懷孕期間避免洗頭的習俗,有些懷孕婦女即使洗頭,也刻意讓洗頭間隔時間拉長,這都使得毛囊嚴重阻塞發炎,導致產後落髮情形更加惡化。

產後落髮既然無法避免,但怎麼做才能減少大量落髮,快速長回濃密秀髮?林煥博醫師建議孕媽咪,補充足夠營養素,充足睡眠恢復體力,慎選洗髮精,做好頭皮清潔工作,為毛囊打造理想的再生環境,就能讓頭髮恢復又黑又亮的光景。

在清潔方面,林煥博醫師建議,孕婦應該使用效果溫和的洗髮精適度清潔頭皮,降低毛囊炎發生的機會。另外,搭配潤髮乳局部塗抹受損頭髮,加強潤絲,使頭髮好梳理。洗髮後最好用毛巾拍乾,不要揉搓,可以減少頭髮損傷。再者,產後坐月子孕媽咪最好避免攝取過多油脂,多補充毛囊修復所需要的胺基酸,生物素,多吃豆奶製品及堅果,即能明顯改善掉髮困擾。

最後來看一下姐弟倆騎三輪車吧~

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孩子,你的乘客掉了…

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霏龍麻的彩色人生

Mindy 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • Bunny My Love
  • 小龍好帥呀,小霏是好姐姐,一定很疼弟弟!
    媽媽不要有這麼大的壓力啦,盡情享受親子間的互動,能餵多久就餵多久唄~少奶奶的我第2個月後放棄擠奶的壓力(也是因為小人不愛奶瓶),反而持續餵到1y+...(^.^)
    媽媽要快樂,才有快樂奶唷!!!
  • 我。要。快。樂。奶…
    還是好擔心奶不夠…早知道一開始就認真擠的…><

    Mindy 於 2013/05/15 00:25 回覆

  • annabellebaby
  • 乘客掉了太爆笑了啦...本來快睡著現在都醒了XD
    掉髮也是我最近的困擾耶
    原本以為這胎比較少掉髮.結果布丁現在快4個月了 我的掉髮卻越來越嚴重
    而且也和霏龍麻一樣心裡還以為自己是怎麼了..真的掉到一個可怕耶
    (麻布拔還嘲笑我是脫毛怪獸...我只冷眼回了一句.不要跟我說你要2號麻糬)
    其實我心裡是很難過的.因為一直掉 又回到不知道何時會停止的深淵
    Bunny麻說的沒錯 媽媽要快樂才有快樂奶
    可是我最近都不快樂啊..因為感覺奶量有變少,奶奶也變軟.很擔心不夠奶可以全親餵到1y....好難過-o-
  • 麻布拔沒被嚇到?霏龍拔看到我的落髮量都嚇傻了…

    奶奶變軟是正常的呀,它已經調節好供需,不會像剛生完一直狂漲,麻布麻我們一起加油吧^^

    Mindy 於 2013/05/15 00:23 回覆

  • Candyquite
  • 前面兩張連續畫面旁白太經典了,弟弟會玩玩具後想必家裡變更熱鬧了!小小霏也不無聊嚕!
    老公也好體貼喔!
    霏龍麻放輕鬆,照著醫生的建議去做我想情況會慢慢改善的。
    看來補充營養很重要,我應該也是營養不足(身材是假象),才也會超會掉頭髮(又細又少)
    「幾麻愛構冷ㄟ囹ㄚ,心ㄊㄟˋ麻愛尬ㄍㄧ較構喔後喔」⋯
  • 真的,身體健康比什麼都重要
    有了小孩之後更是這樣覺得,不過還是好愛吃垃零食><

    Mindy 於 2013/05/15 00:21 回覆

  • cindy
  • 哈哈
    小龍好可愛ㄚ
    白白胖胖真棒ㄝ!!

    我兒子太瘦了~>__<~
  • 健康最重要啦^^

    Mindy 於 2013/05/15 00:18 回覆