霏龍麻的彩色人生

(1Y4M+小蔔的1字手 ya !!)

二寶剩一個多月就要和我們見面了

先生把握最後的這段時間出差了好幾次

不曉得是不是因為先生常常一段時間的消失

小蔔變得特別黏人

有時我去一下洗手間

她就會一間一間房間的找

"媽媽…媽媽"的喊

發現我在洗手間

她就會站在門口拍門

愈長大反而變的比寶寶時期更黏~ 

通常早上我出門上班前

會去和小蔔說：媽媽要上班了，和媽媽說再見!

她都會和我"kiss goodbye" 後繼續玩她的

但先生出差時期

早上都是麻煩婆婆幫我送小蔔去上班

如果讓小蔔發現媽媽要出門

本來和公婆玩的很開心的小蔔

會開始哭的亂七八糟 

後來變成公婆引開小蔔的注意力(去陽台數螞蟻…)

然後我悄稍的去上班(錯誤方式)

常常在想

當她一回神想到媽媽

是不是又會一間間房間的找

發現媽媽不見了

是不是對她小小心靈會產生什麼變化

又是不是因為我和先生每每的不告而別

讓她看到我們的時候

黏的更緊  深怕爸爸媽媽又會突然消失…

好加在先生回國後

小蔔又回到可以和媽媽"kiss goodbye"的模式

讓媽媽放心不少~

以下是有關寶寶的"分離焦慮"處理方式

給大家參考~

■《媽媽寶寶》
分離焦慮是幼兒時期常見的心理問題之一，當寶寶與父母親或主要照顧者分開時,容易出現焦慮的情緒表現，一旦處理不當,將對寶寶日後的人際互動與生活適應造成惡劣影響。因此,父母親應掌握正確的態度與方法，陪伴寶寶一起走過分離焦慮。
　　

1歲至1歲半是高發期

所謂「分離焦慮」，就是指孩子離開父母或親密的照顧者時所出現的負面情緒，比如緊張不安、沮喪、悶悶不樂，或者特別黏人、愛哭、固執，希望照顧者能留在身邊。

一般來說，寶寶的分離焦慮在6～8個月時出現，通常在1歲至1歲半時會比較嚴重，這與寶寶的表達能力增強、探索範圍擴大、分離機會增加有關。不過，隨著寶寶對父母的存在有安全感、對環境和自我狀態的掌握越來越有信心，分離焦慮的狀況就會逐漸改善。  

緩解方式

     翁少萍醫師建議，可以讓寶寶在熟悉的家先練習短暫的分離。舉例來說，當寶寶自己移動到另一個小空間時，照顧者讓他自處一下再叫他，或是過一會兒時間再出現在他的面前，讓他慢慢習慣沒有照顧者的時間。
     寶寶可以藉由這些短暫分開的練習，逐漸瞭解照顧者和他分開不代表消失。另外，當照顧者要離開寶寶身邊一下子，也要明確告訴寶寶，去哪裡、什麼時候回來。經由這些經驗，寶寶就知道照顧者會出現（守信），和照顧者分離時也就不會再那麼焦慮與不安。

寶寶交手給他人的照護方式

1. 確認環境：

翁少萍醫師表示，當要將寶寶交給保母或其他人照顧時，最好先去確認環境是否妥當，或是托育中心的環境是否安全。

2. 慎選替代的照顧者：

替代的照顧者除了要選擇可信賴的人，他如何與寶寶的相處模式也非常重要，是否能安撫寶寶，寶寶能不能依賴他，將寶寶交給他是否能將減輕寶寶的分離焦慮症狀。

3. 將寶寶熟悉、喜歡的東西一起帶著

寶寶要到新環境或是和不熟悉的人相處時，可以將寶寶喜歡的東西一起帶在他身邊，讓他覺得不會那麼陌生，且可以轉移他的焦點，避免一直依附於主要照顧者。

4.主要照顧者的東西讓寶寶帶在身上

寶寶除了對自己喜歡的東西有種安定的感覺，對主要照顧者的物件、味道也會覺得熟悉。可以讓寶寶帶著照顧者的照片、衣物等東西，讓寶寶更加有安全感。

5. 和寶寶說再見

有些照顧者會覺得應該要偷偷離開，寶寶才不會大哭大鬧。但其實這樣做反而會造成寶寶的恐慌、不安。應該讓寶寶知道，現在只是暫時和他分開，等一下就會回到他身邊。
因此，建議照顧者在每一次和寶寶分離時，都要和他說再見，同時和寶寶說一些安撫的話，大約什麼時間點就回來，請他要好好聽話。寶寶也許還聽不懂照顧者的話，但若是照顧者說話的態度很篤定，寶寶會瞭解。

6. 不要十八相送

和寶寶分離時，要表現出堅決的態度，將寶寶交給替代照顧者並說再見後馬上離開，不要和寶寶在那上演十八相送、難分難捨的戲碼，如此做只會導致寶寶鬧得更厲害，更不想離開照顧者。